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21 juin 2017 3 21 /06 /juin /2017 14:59

les vacances scolaires commençant la 2e semaine de juillet, voici, ci-dessous quelques ateliers programmés la première semaine.

LUNDI 3 : * Atelier jeux à 14 h à Jean Rostand

                 * Atelier danse à 16 h 30 Salle Olympie

MARDI 4 : * Atelier CUISINE à 9 h 30. Inscription à l'Espace Solidarité.

 

Les inscriptions à l'association Retraite Active auront lieu

les JEUDI 14 et MERCREDI 20 SEPTEMBRE 2017 à 10 h à la Maison du Parc  pour la période 2017/2018

BONNES VACANCES

CONTINUEZ DE VOUS INFORMER EN CONSULTANT LE BLOG RETRAITE ACTIVE.

DES QUE L'ACTUALITE DE L' ASSOCIATION LE NECESSITERA NOUS REPRENDRONS CONTACT AVEC NOS ABONNES.

 

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20 juin 2017 2 20 /06 /juin /2017 11:54

Jamais 2 sans 3, la randonnée avec pique-nique de jeudi est annulée. L'an dernier JUIN souffrait sous les inondations et cette année la canicule nous vole nos sorties ! DAME Nature, vous êtes la plus forte....

 

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19 juin 2017 1 19 /06 /juin /2017 20:44

DERNIERE MINUTE

en raison de la météo caniculaire de demain, il est plus prudent d'annuler la rando au Quartier Molière proposée par Claudine. (Elle sera cependant à 13 h 45 à l'Espace Solidarité pour informer les randonneurs qui n'auraient pas eu le message).

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19 juin 2017 1 19 /06 /juin /2017 20:05
En raison de la canicule le pique-nique de notre atelier peinture du 21 juin n'aura pas lieu. Dommage mais vu la chaleur nous nous devons d'être prudent.

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15 juin 2017 4 15 /06 /juin /2017 17:28

Une sortie est prévue le mardi 19 septembre 2017 à PORNIC.

C'est le même principe que les autres fois : l'aller-retour se fait en TER avec un forfait groupe soit 9 € par personne.

Au programme : randonnée et pique-nique, ou pour ceux qui ne marchent pas visite ou farniente.

Il faut s'inscrire au tableau du centre social avant le 1er septembre, date limite pour acheter les billets SNCF.

Un avis ultérieur pour plus de précisions paraîtra sur le blog.

SORTIE PIQUE NIQUE à PORNICSORTIE PIQUE NIQUE à PORNIC

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15 juin 2017 4 15 /06 /juin /2017 16:46

alors aujourd'hui au menu:

TERRINE de SAUMON aux crevettes roses (par Sylvie M.)

BLANC de POULET au Cantal (par Marie-Jo M.)

GATEAU MOELLEUX à la rhubarbe (par Evelyne L.)

le tout précédé d'un apéritif-anniversaire d'Annette et clôturé par un pétillant-anniversaire de Chantal ! VIVE la retraite !!

 

BLANC DE POULET AU CANTAL

Le poulet est d'abord cuit doucement en cocotte pour qu'il reste bien moelleux. En fin de cuisson, il est passé au four et devient parfaitement doré et croustillant.

Ingrédients :

5 blancs de poulet

100g de cantal

10 tranches de poitrine fumée

3 carottes

15 cl de vin blanc

sel, poivre,huile

-Couper chaque filet de poulet en portefeuille, saler et poivrer          Disposer 2 tranches fines de cantal à l'intérieur

-Refermer le filet et l'enrober de 2 bardes de lard. Procéder de la même manière pour les blancs restants

Colorer délicatement les blancs dans un sautoir avec très peu d'huile chaude

- Mouiller avec le vin blanc et ajouter les carottes détaillées en sifflets

- Couvrir et laisser mijoter à feux doux ,le temps que les carottes cuisent

Ranger ensuite harmonieusement le tout dans un plat à gratin et laisser dorer au four préchauffé à 180 °, une dizaine de minutes.

GATEAU MOELLEUX A LA RHUBARBE

pour 8 personnes :

100 g de beurre fondu

125 g de sucre roux

4 œufs

200 g de farine

10 cl de lait ½ écrémé

1 sachet de levure

500 g de rhubarbe

 

Peler les tiges de rhubarbe et couper les en morceaux

Ajouter le sucre et laisser reposer 1h

Mélanger un œuf entier avec 3 jaunes d'oeufs, ajouter la farine, la levure, le lait et le beurre fondu

Monter les blancs en neige, les ajouter à la préparation ainsi que la rhubarbe et le jus sucré obtenu

Faire cuire 35 à 40 mn à 190 °

Laisser sur une grille avant de démouler.

ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
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ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
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ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017
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ATELIER CUISINE du jeudi 15 juin 2017

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14 juin 2017 3 14 /06 /juin /2017 08:54

Cette année, le temps était de la partie !! Merci Madame METEO.

Le matin, un groupe de 25 adhérents est allé visiter LES ARBRES de Marcillé ( juste après Vauléard):

Quelle surprenante découverte à deux pas de chez nous....Après une longue période d'abandon mais grâce à une énergie impressionnante, ce domaine de 56 ha, avec son château et ses dépendances regorge d'arbres remarquables, de prairies, de forêt et de pépinières GIGANTESQUES, où notre hôte s'affaire à tailler les arbres de mille façons...on s'est régalé les yeux !! Un grand MERCI encore pour l'idée et l'organisation de cette visite !

 

Autre régalade à suivre :

l'apéro a réuni les gourmands autour de la table, un grand MERCI encore à notre chef barman ! , puis le pique-nique a rempli le ventre des 38 participants.....un dessert en chassait un autre.....Pour digérer, la pétanque a dégourdi les gambettes, les jeux ont re-boosté les neurones mais la langue des convives a  continué toujours sur le même tempo.....

Merci pour cette belle journée, et très bon été à toutes et tous !

 

Toutes les photos en suivant le lien : http://goo.gl/photos/aPyonGD4o3vTqEYu9

PIQUE NIQUE de RETRAITE ACTIVE : retour sur images
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4 juin 2017 7 04 /06 /juin /2017 18:32

Jean-Pierre et son équipe de l'atelier vous invitent au pique-nique de l'atelier peinture le mercredi 21 juin 2017, celui-ci se déroulera à Cantenay-Epinard à hauteur de la guinguette.

Si vous venez dès 10h, prendre les toiles et pinceaux pour les amateurs d'art, pour les pêcheurs ne pas oublier les cannes, les vers et surtout la chance.

Sinon rendez-vous vers 12h-12h30, Jean-Pierre n'a pas encore dit s'il payait l'apéro mais pas grave,  il vous attend pour une bonne journée.

Les amateurs de marche pourront venir par le chemin du halage, de quoi faire 2 ateliers en 1.

 

 

 

 

C'est l'époque des pique-niques, l'atelier peinture vous invite le 21 juin 2017.
C'est l'époque des pique-niques, l'atelier peinture vous invite le 21 juin 2017.
C'est l'époque des pique-niques, l'atelier peinture vous invite le 21 juin 2017.

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1 juin 2017 4 01 /06 /juin /2017 21:18


Au menu:

  • Apéro offert par Chantal et Claudine (anniversaire)
  • Mini charlotte de radis roses au chèvre frais et aux noix (par Claudine)
  • Sauté de dinde au poireau et carotte (par Martine)
  • Verrine : crumble aux fraises (par Annie)


Mini charlottes de radis roses au chèvre et aux noix
Ingrédients pour 4 personnes
1 botte de radis roses
1 botte de ciboulette
160g de chèvre frais à tartiner
50g de cerneaux de noix, jus de citron, poivre et sel

Laver la ciboulette et la ciseler
Laver les radis et les couper finement
Travailler le chèvre avec le jus de citron et la ciboulette. saler et poivrer
Dans un moule ou en verrine mettre le fromage, entourer des radis finement coupés
Recouvrir de noix concassées et consommer frais.
 

 

SAUTE DE DINDE aux poireaux et carotte

Ingrédients pour 6 personnes :

_ 13 morceaux de saute de dinde (1 cuisse découpée )

_ 1 cuillerée de farine

_ 2 beaux poireaux

  • 2 carottes

  • 3 oignons

  • 2 gousses d ail

  • 3 cuillerées de crème

  • 1 jaune d œuf

  • 1 jus de citron

  • 1 cube bouillon de volaille

Couper le poireau en rondelles et les carottes en cubes,

Faire fondre le cube de bouillon de volaille dans ½ litre d'eau bouillante,

Faire revenir le sauté de dinde dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, y ajouter la farine et incorporer le bouillon de volaille préparé,

Laisser mijoter quelques minutes,

Pendant ce temps, dans un autre récipient faire revenir les oignons émincés dans 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, laisser fondre sans colorer, ajouter le poireau , les carottes et l'ail émincé, Saler, poivrer, Verser sur le sauté de dinde et laisser mijoter l'ensemble pendant environ 2 heures,

Quelques minutes avant la fin de cuisson , mélanger le jaune d'oeuf, la crème et le jus de citron et l'incorporer à la préparation,

Servir accompagné de riz ou pâtes

Bon Appétit

VERRINES CRUMBLE AUX FRAISES

Retour sur une recette parue dans le livre de cuisine de RETRAITE ACTIVE....

C'est toujours aussi bon !!

ATELIER CUISINE du jeudi 1er juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 1er juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 1er juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 1er juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 1er juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 1er juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 1er juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 1er juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 1er juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 1er juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 1er juin 2017
ATELIER CUISINE du jeudi 1er juin 2017

N'hésitez pas à vous inscrire aux derniers ateliers cuisine de la saison !!

Il reste des places pour Jeudi 15 juin et Jeudi 29 juin.

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1 juin 2017 4 01 /06 /juin /2017 11:13

ATTENTION !

pour les randonnées du JEUDI avec Michel Vincent, les départs sont avancés à 8 H le matin devant l'Espace Solidarité jusqu'à la fin juin, particulièrement pour la journée PIQUE-NIQUE du 22 juin.

Merci de bien noter et à bientôt.

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31 mai 2017 3 31 /05 /mai /2017 21:37

Le "goûter de visiteurs" a eu lieu sous un beau soleil sur les bords de la Mayenne à Cantenay Epinard.

Après une petite promenade, pour ceux qui le voulaient, nous avons sorti les jeux de société,  puis partagé le goûter, tout cela dans une bonne ambiance.

LES VISITEURS : GOUTER DE MAILES VISITEURS : GOUTER DE MAI

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31 mai 2017 3 31 /05 /mai /2017 16:54

Vous voulez passer une bonne soirée gratuite et en plein air.

Les groupes " théâtre jeunes et théâtre pincés de scène" vous présentent leur travail de l'année 2016/2017 . 

Ce spectacle sera joué à côté de la Mairie et de la maison du parc de Montreuil-Juigné.

Si météo défavorable, repli sur la maison du parc.

Venez nombreux soutenir nos jeunes espoirs et à n'en pas douter passer une bonne soirée.

 

 

                             

                                

 

 

 

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31 mai 2017 3 31 /05 /mai /2017 08:41

BIENVENUE à l'île St Aubin !
Nous étions 19 randonneurs, sur un parcours bucolique de 6 km, avec un
arrêt à la ferme de l'Ile (à faire en famille), où nous pouvions visiter
des expositions de peinture, l'expo sur le fonctionnement de l'Ile, en
compagnie d'animaux de la ferme. Ce fut aussi un temps de farniente,
l’aménagement s'y prêtait bien.
Elizabeth nous a offert une gourmandise en remerciement de l'aide que
nous lui apportons.
Le tout dans un esprit convivial et détendu.

 


ATTENTION ! : Prochaine randonnée avec Annie et Martine sur l'île de Chalonnes pour
9/10 km, mardi 6 juin, départ à 13h45 du centre social.

RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017
RANDONNEE du mardi 30 mai 2017

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30 mai 2017 2 30 /05 /mai /2017 14:33

RAPPEL : Le pique-nique de Retraite Active aura lieu le mardi 13 juin.

Une visite est organisée le matin au Plessis Macé : "Les Arbres de Marcillé". Une participation de 1€ est demandée à chaque visiteur. Rendez-vous à 10 h place de la République pour le covoiturage.

A suivre : retrouvons-nous tous le midi vers 12 h 30 sur l'aire de pique-nique de Montreuil Juigné (près de la guinguette) pour ce moment convivial.

En cas de mauvais temps, nous nous replierons à Jean Rostand, tout proche.

Alors, préparez vos affaires, vos boules, vos cartes, vos chaises longues et SURTOUT votre sourire et votre bonne humeur !!

Merci de vous inscrire à l'Espace solidarité, pour aider nos cuisiniers à gérer au mieux l'apéritif offert par l'association.

Comme les années précédentes, nous mettrons en commun nos amuse bouche et nos desserts.

 

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22 mai 2017 1 22 /05 /mai /2017 22:18

JEUDI 1er :      * Atelier CUISINE à 9 h 30. Inscription à l'Espace Solidarité.

                         * Atelier FIMO à 14 h à Jean Rostand

VENDREDI 2 :  *Atelier COUTURE CREATIVE à 14 h à Jean Rostand

MARDI 6 :     * Randonnée à SAINT SATURNIN 8/9 km avec Annie T et

                        Martine P. Départ à 13 h 45 de l'Espace Solidarité.

JEUDI 8 :        * Atelier LOISIRS CREATIFS LIBRES à 14 h à Jean Rostand.

MARDI 13 :      * PIQUE NIQUE Retraite Active. Voir l'info du 20 Avril sur le blog.

                          Inscription à l'Espace Solidarité.

                          Plus de renseignements à suivre sur le blog.

JEUDI 15 :      * Atelier CUISINE à 9 h 30. Inscription à l'Espace Solidarité

                          (remplace l'atelier du 6 Juin).

VENDREDI 16 : * Atelier COUTURE CREATIVE à 14 h à Jean Rostand

MARDI 20 :       * Randonnée QUARTIER MOLIERE (Angers Beaucouzé)

                            5 km avec Claudine G.

JEUDI 22 :       * Randonnée AUTOUR DE MONTREUIL

                   (RANDO LONGUE AVEC PIQUE NIQUE) avec Michel V.

                            Exception : Départ à 8 h 30 de l'Espace Solidarité.

                           * Atelier LOISIRS CREATIFS LIBRES à 14 h à Jean Rostand.

MARDI 27 :       * Sortie CINEMA. Inscription à l'Espace Solidarité.

JEUDI 29 :        *Atelier CUISINE à 9 h 30. Inscription à l'Espace Solidarité.

                          *Atelier LOISIRS CREATIFS LIBRES à 14 h à Jean Rostand

VENDREDI 30 : *Atelier COUTURE CREATIVE à 14 h 00 à l'Espace Solidarité.

                          * Sortie CINESCENIE PUY DU FOU pour les adhérents inscrits.

 

La période des « grandes vacances » se rapproche et un certain nombre de retraités l'anticipent. Aussi les activités régulières, (voir liste ci-dessous), s'adaptent en fonction de la participation des adhérents et de la disponibilité des référents.

En ce qui concerne les activités régulières ci-dessous, la communication est faite entre les participants et les référents.

Pour les loisirs créatifs, la participation restreinte à certains ateliers à conduit à programmer 4 ateliers libres.

 

Les inscriptions à l'association Retraite Active auront lieu

les JEUDI 14 et MERCREDI 20 SEPTEMBRE 2017 pour la période 2017/2018

 

CONTINUEZ DE VOUS INFORMER EN CONSULTANT LE BLOG

RETRAITE ACTIVE

 

Autres activités régulières:

Lundi : Jeux à 14h à Jean Rostand (sauf vacances scolaires)

Lundi : Danse à 16h30 complexe Pierre Connote (sauf vacances scolaires)

Mardi : Bureautique à 10h au Centre Social (sauf vacances scolaires et 1er mardi)

Mercredi: Théâtre à 9h30 à Jean Rostand

Mercredi : Peinture à 14h à Jean Rostand

Jeudi : Loisirs créatifs libre à 14h à Jean Rostand (parallèlement aux ateliers encadrés)

Jeudi : Sculpture à 14h à jean Rostand

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22 mai 2017 1 22 /05 /mai /2017 13:58

En raison de l'indisponibilité des salles de l'Espace Solidarité, l'atelier cuisine prévu le mardi 6 Juin est reporté au jeudi 15 Juin. Nous espérons que les personnes inscrites pourront être libres pour cette nouvelle date. Merci de le faire savoir sur l'affiche que Marlyse a remise à jour sur le panneau Retraite Active.

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21 mai 2017 7 21 /05 /mai /2017 15:03
Le stand Retraite Active avant l'ouverture

Le stand Retraite Active avant l'ouverture

Beaucoup de passage et d'arrêts devant les stands des associations montreuillaises participantes. Celui de Retraite Active n'a pas fait exception. La variété des activités proposées étonne toujours les visiteurs et la qualité des réalisations exposées par les ateliers « loisirs créatifs »suscite des remarques élogieuses. La plaquette de renseignements a été donnée a de nombreuses reprises.

 

FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE
FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE
FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE

Les adhérents sont aussi venus nombreux participer en toute convivialité à cette fête et soutenir les volontaires de permanence au stand. Des échanges se sont naturellement créés avec les associations participantes (certaines représentées aussi par des membres de notre association)

 

FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE
FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE
FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE
FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE

Nous avons eu le plaisir, parmi les 6 personnes qui se sont illustrées par leur engagement dans le bénévolat à Montreuil Juigné, de découvrir que deux d'entre elles sont adhérentes à Retraite Active.

Nous adressons nos félicitations à Annette BARBOT et à Sylvie MICHAUD ainsi qu'aux autres nominés.

 

FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE
FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE
FETE DE LA VIE ASSOCIATIVE

Rendez vous dans deux ans pour une nouvelle édition de cette manifestation.

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19 mai 2017 5 19 /05 /mai /2017 18:30

Dernier atelier MOSAÏQUE "encadré" de la saison et finition de notre dernier projet  : des baignoires à oiseaux.

Il ne reste plus qu'à attendre le soleil pour donner des envies de bains aux oiseaux !

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19 mai 2017 5 19 /05 /mai /2017 18:23

Sous un soleil d'été, les 9 randonneurs sont restés bien groupés << entre Pignerolle et les vieux fonds >>.

Impressionnés par les beaux panoramas des vieux fonds des ardoisières et les sentiers bucoliques, certains des marcheurs (plutôt leurs pieds !) ont souffert de la chaleur et TOUS de la soif !!

Cette rando a beaucoup plu et vous est recommandée en toute saison !

A la prochaine !!....

RANDONNEE du mardi 16 mai 2017
RANDONNEE du mardi 16 mai 2017
RANDONNEE du mardi 16 mai 2017
RANDONNEE du mardi 16 mai 2017
RANDONNEE du mardi 16 mai 2017
RANDONNEE du mardi 16 mai 2017
RANDONNEE du mardi 16 mai 2017
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16 mai 2017 2 16 /05 /mai /2017 08:52

Le lundi, aux rendez vous de la danse de salon, les participants viennent profiter des conseils de Jean Luc, Dany et Françoise, pour améliorer leur style, et aussi pour le plaisir de danser.

Les paso dobles, tangos, valses fox trot et cha-cha-cha sont entrecoupés de madisons, tarentelles, bayons... grâce aux échanges entre participants.

Récemment, June, déjà connue des adhérents de Retraite Active est venue surveiller les progrès de sa maîtresse.

ATELIER DANSE DE SALON - Retour sur images
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  • : Groupe de retraités Montreuillais souhaitant partager leurs connaissances et savoirs dans un souci de solidarité et de convivialité (cuisine, peinture, loisirs créatifs, théâtre, informatique, danse, bricolage, jardinage, rupture de l'isolement, solidarité, randonnées, visites).
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